Ήταν οι Hunter-Gatherers πιο υγιείς από τους σύγχρονους ανθρώπους;

Hunter gatherers are often thought of as dumb animalistic folks who lived short, miserable lives. In terms of societal advancements such as technology, hunter gatherer societies were inferior to modern civilized human societies. However, this simplistic perspective prevents individuals gaining insight into 90%¹ της εξέλιξής μας ως κυνηγοί συλλέκτες, και αυτή η διορατικότητα μπορεί να μας προσφέρει μαθήματα για το πώς να μεγιστοποιήσουμε την ποιότητα της ζωής μας, φροντίζοντας τη φύση μας και για το πώς εξελιχθήκαμε. 

Είναι γνωστό ότι οι κυνηγοί συλλέκτες είχαν σημαντικά μικρότερο μέσο προσδόκιμο ζωής από τους σύγχρονους ανθρώπους, με τη μέση διάρκεια ζωής κυνηγών συλλεκτών να είναι κάπου μεταξύ 21 και 37 ² σε σύγκριση με το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σήμερα που είναι 70+³. Ωστόσο, όταν ελέγχονται η βία, η παιδική θνησιμότητα και άλλοι παράγοντες, η μέση διάρκεια ζωής του κυνηγού κατά τη γέννηση γίνεται 70² που είναι σχεδόν το ίδιο με τους σύγχρονους ανθρώπους.  

Κυνηγοί συλλέκτες που υπάρχουν σήμερα είναι επίσης πολύ πιο υγιείς από τους ανθρώπους του πολιτισμού. Οι μη μεταδοτικές ασθένειες (ΜΚΝ) όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι πολύ ασυνήθιστες μεταξύ των κυνηγών συλλεκτών - λιγότερο από 10% ⁴ άνω των 60 ετών σε έναν πληθυσμό έχουν ΜΜΝ, σε σύγκριση με τους σύγχρονους αστικούς πληθυσμούς όπου περίπου το 15% ⁵ Οι ηλικίες 60 έως 79 ετών έχουν μόνο καρδιοπάθεια (μόνο μία από τις πολλές πιθανότητες NCD). Ο μέσος κυνηγός συλλέκτης είναι επίσης πολύ πιο κατάλληλος από τον μέσο αστικό άνθρωπο, καθώς ο μέσος κυνηγός συλλεκτών έχει περίπου 100 λεπτά άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης την ημέρα ⁴, σε σύγκριση με τα 17 λεπτά του σύγχρονου Αμερικανού ενήλικα ⁷. Το μέσο σωματικό τους λίπος είναι επίσης περίπου 26% για τις γυναίκες και 14% για τους άνδρες ⁴, σε σύγκριση με το μέσο σωματικό λίπος ενός ενήλικα Αμερικανού 40% για τις γυναίκες και 28% για τους άνδρες ⁸. 

Επιπλέον, όταν το Νεολιθική εποχή ξεκίνησε (αυτό συνιστά γενικά μια μετάβαση από το κυνήγι και τη συλλογή στη γεωργία), υγεία των ανθρώπων ως άτομα μειώθηκαν ⁶. Αύξηση των οδοντικών ασθενειών, των μολυσματικών ασθενειών και των διατροφικών ελλείψεων σημειώθηκε ⁶ με την έναρξη της νεολιθικής επανάστασης. Υπάρχει επίσης μια τάση μείωσης του ύψους των ενηλίκων με μια ολοένα και περισσότερο βασισμένη στη γεωργία διατροφή ⁶. Η μείωση της ποικιλίας των τροφίμων στη διατροφή είναι πιθανώς μια μεγάλη πτυχή αυτού. Κατά ειρωνικό τρόπο, οι κυνηγοί συλλέκτες στην πραγματικότητα απέκτησαν τη διατροφή τους σε λιγότερο χρόνο από τους αγρότες, πράγμα που σημαίνει ότι οι κυνηγοί συλλέκτες είχαν περισσότερο ελεύθερο χρόνο ^9. Ακόμη πιο σοκαριστικό, υπήρχε στην πραγματικότητα λιγότερος λιμός μεταξύ των κυνηγών τροφοσυλλεκτών από τους γεωργούς ¹⁰. 

Οι κοινωνίες συλλεκτών κυνηγών ήταν επίσης πιο ισότιμες από τις κοινωνίες που εξαρτώνται από τη γεωργία ¹¹ επειδή συσσωρεύτηκαν λιγότεροι πόροι και επομένως τα άτομα δεν μπορούσαν να αποκτήσουν εξουσία πάνω σε άλλα άτομα, καθώς ήταν όλα απαραίτητα μέρη της συλλογικότητας. Επομένως, φαίνεται ότι η συσσώρευση πόρων που οδηγεί σε μεγάλη πληθυσμιακή έκρηξη ήταν ο πρωταρχικός παράγοντας για την ανθρώπινη καινοτομία από την έναρξη της γεωργία, και ότι είναι πιθανό να τεθεί σε κίνδυνο η υγεία των ατόμων ως αποτέλεσμα. Αν και, σαφώς πολλές από αυτές τις καινοτομίες, όπως η ιατρική, μπορούν να βελτιώσουν την ανθρώπινη υγεία, ωστόσο, πολλές αιτίες επιδείνωσης της ψυχικής και σωματικής υγείας οφείλονται στην απόκλιση μας από τις ρίζες των κυνηγών συλλεκτών. 

***

αναφορές:  

1. Daly R.,…. The Cambridge Encyclopedia of Hunters and Gatherers. Cambridge University Press. Διαθέσιμο online στο  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. McCauley B., 2018. Life Expectancy in Hunter-Gatherers. Εγκυκλοπαίδεια της Εξελικτικής Ψυχολογικής Επιστήμης. Πρώτη σύνδεση: 30 Νοεμβρίου 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 Διατίθεται στο Διαδίκτυο στις https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina και Hannah Ritchie (2013) – «Life Expectancy». Δημοσιεύτηκε στο Διαδίκτυο στο OurWorldInData.org. Ανακτήθηκε από: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [Διαδικτυακός πόρος] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM and Raichlen DA 2018. Hunter‐gatherers as models in public health. Κριτικές για την παχυσαρκία. Τόμος 19, Τεύχος Σ1. Πρώτη δημοσίευση: 03 Δεκεμβρίου 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  Διατίθεται στο Διαδίκτυο στις https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. Στατιστικά στοιχεία για τις καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό — Ενημέρωση 2015. Κυκλοφορία. 2015; 131: e29-e322. Διαθέσιμο online στο https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. Ανάστημα και ευρωστία κατά τη διάρκεια της γεωργικής μετάβασης: στοιχεία από το βιοαρχαιολογικό αρχείο. Econ Hum Biol. 2011; 9 (3): 284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 Διατίθεται στο Διαδίκτυο στις https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Romero M., 2012. Πόσο ασκούνται πραγματικά οι Αμερικανοί; Ουάσινγκτον. Δημοσιεύθηκε στις 10 Μαΐου 2012. Διαθέσιμο στο διαδίκτυο στη διεύθυνση https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Marie-Pierre St-Onge 2010. Οι Αμερικανοί με κανονικό βάρος είναι υπερβολικά παχύσαρκοι; Παχυσαρκία (Silver Spring). 2010 Νοέμβριος; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 Διατίθεται στο Διαδίκτυο στις https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, Μ., Thorley, J., Page, ΑΕ et al. Η ενασχόληση με γεωργικές εργασίες συνδέεται με μειωμένο ελεύθερο χρόνο μεταξύ των κυνηγών-τροφοσυλλεκτών Agta. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 Διαθέσιμο online στο https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. Οι Hunter-τροφοσυλλέκτες έχουν λιγότερο λιμό από τους αγρότες. Biol Lett. 2014; 10 (1): 20130853. Δημοσιεύθηκε 2014 Ιανουαρίου 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 Διατίθεται στο Διαδίκτυο στις https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Gray P., 2011. Πώς οι κυνηγοί-συλλέκτες διατήρησαν τους ισότιμους τρόπους τους. Η Ψυχολογία Σήμερα. Δημοσιεύτηκε στις 16 Μαΐου 2011. Διαθέσιμο στο διαδίκτυο στη διεύθυνση  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***